?

Log in

СССР
Обучение начинающих. Уроки любителям. Спарринг мастерам.
Группы по фехтованию (шпага) для взрослых (16+)
Специализированный фехтовальный зал Спорткомплекса «Водный стадион»
Москва, Ленинградское шоссе, 39, стр. 53


1. Для начинающих взрослых (от 16 лет).
Суббота 12.30-14.00
Начальный курс обучения фехтованию на спортивных шпагах: 14 занятий (по 1,5 часа) в группе (4-10 человек). Стоимость курса - 14000 рублей (цены действительны для группы, начинающей заниматься в сентябре, начало занятий после формирования группы).
По мере тренировок предусматривается участие в любительских клубных, городских и российских и международных соревнованиях.

2. Для любителей продвинутого уровня мастеров и ветеранов фехтования.
Суббота 11.00-13.00
Спарринг (бои с партнёрами).
Разовые занятия: 800 руб. за 2 часа.
Абонемент на месяц: 4 (5) раз по 2 часа – 2400 (3000) руб.
Абонемент на полный спортивный сезон (10 месяцев: с сентября по июнь): 16000 рублей.

3. Индивидуальные занятия (по специальной договорённости и отдельному расписанию, возможны утренние часы в будние дни, суббота, воскресенье)
4. Программы корпоративных занятий (по отдельному расписанию);
5. Урок фехтования в подарок (например, день рождения, годовщина свадьбы)

О фехтовании
http://www.m24.ru/videos/62403?attempt=1

Тренер
Александр Анатольевич КАСАТОВ
http://mgo-dynamo.ru/person/view/309

Контакт
+7(965)439-6708; modern48@ya.ru
DSC_0064_1Фехтовальный клуб "Динамо-Москва" по субботам проводит боевую практику (мужская шпага).
Приглашаются к участию фехтовальщики, имеющие спортивную квалификацию не ниже «Мастера спорта».
Специализированный фехтовальный зал: 8 металлических дорожек, кондиционер, мастерская по ремонту оружия, раздевалки с индивидуальными шкафчиками душ, автоматы с водой и кофе.
Зал открыт для разминки с 10.30. Окончание регистрации и начало боев 11.00
Необходима полная защитная экипировка: маска и костюм ФИЕ, гетры.
Практики проходят с занесением результатов в протокол и ведением регулярного рейтинга.

Формула: предварительный тур: бои на 5 уколов; тур прямого выбывание – бои на 15 уколов.
Предполагаемое число участников  - около 20 человек.
Участие бесплатное.
Необходимо сдать верхнюю одежду в гардероб, надеть сменную обувь, сказав администратору комплекса,  что вы идёте на тренировку по фехтованию, попросить ключ от шкафчика в раздевалке № 311 (в залог - оставить номерок) и подняться на 3-й этаж.
Предварительное расписание предстоящих практик:
21 февраля - 11.00
07 марта - 11.00
14 марта - 11.00
21 марта - 11.00
28 марта - 11.00
Ответственные за проведение: Ян +7-903-777-36-01; Сергей +7-926-581-62-86

Информация по графику и результатам практик:
https://www.facebook.com/feht.club.dynamo
Адрес: Ленинградское шоссе, 39. Спортивный комплекс «Водный стадион Динамо»
http://maps.yandex.ru/?um=JmEt-Dh70z5UHgr2wUnKqVFXPLQDTJrk&l=map%2Ctrf%2Cmap

Парковаться лучше на Ленинградском шоссе под эстакадой, въезд на территорию только по пропускам.
Оригинал взят у healthy_back в Вредные даже для здоровых упражнения
Начало: Запрещённые (противопоказанные) упражнения для сколиоза http://healthy-back.livejournal.com/42632.html

Что можно делать: Физические упражнения http://healthy-back.livejournal.com/95378.html, http://healthy-back.livejournal.com/95707.html

Оригиналы статей для здоровых: http://healthy-back.livejournal.com/58386.html

Продолжение для сколиозников:
Read more...Collapse )

Метки:

Календарь

September 2016
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner